odstawilem ten antybiotyk tak jak mowiles ale do teraz mnie czysci poleca kg jak nic,bo mam tendencje do szybkiego chudniecia, a co zjem to londuje w kiblu co robic?
[...] za sobą. Zadawałbyś konkretne pytania i dostałbyś konkretne odpowiedzi Ale jeżeli szkoda ci kilkudziesięciu minut na lekture (bardzo przydatną dla ciebie) a wolisz siedzieć teraz na necie i czekać aż ktoś ci od razu wszystko poda jak na tacy - to chyba nie zależ ci aż tak bardzo ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są [...]
[...] mądry ktoś powiedział, że wszyscy ci którzy boją się kontuzji przy robieniu mc są właśnie tymi którzy robić go powinni. Zaczełem powolutku od małych ciężarów na poziomie 50% wagi ciała, teraz po pół roku robie serie z 200% wagi ciała. NIGDY NIE CZUłEM SIę LEPIEJ I PEWNIEJ a pas bez którego dotąd nie szedłem na siłkę leży bezużyteczny. pozdrawiam
A jak reszta obwodów? Nawet nie wiem. Nie mierzę niczego innego teraz. Sprawdzam tylko brzuch i wagę. aby widzieć czy coś tam spada.:-) Wydaję mi się, że mięcha dużo nie poleciało, bo jestem w stanie wykonywać ćwiczenia praktycznie na tych samych ciężarach co na początku redukcji :-)
Co do mojej poprzedniej diety to jadłem podobnie co teraz tylko troche wiecej ok 1800kcal i wegle trzymalem do 100g, i reszte z tłuszczy dobijałem.Spadkow zadnych nie mialem na niej, a nawet przyrosty sily, mięśnia. Schodzilo mniej wiecej po 0.75-1kg tyg. wiec najgorzej nie bylo.Zawsze mnie korciło zeby tą diete vlcd zastosowac bo ponoc dobrze fat [...]
dzisiaj tu trochę pospamuje, ale co tam Lewro, pisales o znajomym z Ukrainy, który robi noże. rozmawialem z dwoma "knife-makerami" w sprawie noża na zamówienie, ale uczciwie mi powiedzieli ze jeden z fabrycznych noży ktory zamierzam nabyć pod względem relacji ceny do materialu jest dobrym wyborem, więc noża u nich nie zamawiałem. Chwała [...]
Ja wyrzucam nóż w pinowym ustawieniu na bliższe odległości do 4m a na płasko do 6 m. Rzucam na jeden obrót i na te odległości mam dosyc pewny rzut. Za tydzień mam taekwondockie zawody i troche cierpię na brak czasu teraz ale po zawodach też coś nagram.
a ja bym moze nie tyle co go wypunktowal na amen ale mysle ze tak prewencyjne raz strzala na ryja mogl dostac (nie liscia ale tak raz a dobrze)... tak na wszelki wypadek i pozniej nawet mu przez mysl nie przejdzie zeby cos nie tak powiedziec... ale teraz to juz troche za poznio zeby go klepac, ale zawsze na ulicy mozesz sie krzywo popatrzec
[...] już grudzień i lada dzień będę zamawiał sprzęt. Chciałbym zmienić zamówienie. Wystarczy mi na razie 78,5kg czyli te: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/279 I teraz mam pytanie. Miałem kupić tą ławkę (http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56), ale w tym problem, że w większości będę ćwiczył sam i przydała by się jakaś [...]
Próbowałem jakieś 4 lata temu Trec Life Energyy dzisiejsze HERBAL ENERGY i czułem się bardzo dobrze przez jakieś 4 godziny - myślę że bardzo szybko mnie kopnęło z czasem słabło. Teraz zamówiłem Swanson Guarana jak nie będzie tak dobrze odczuwalne jak Herbal Energy to będę zamawiał jedynie Trec. Co do metabolizmu to rzeczywiście tak jest a różnice [...]
[...] Timidity, including, without limitation, avoiding contact with an opponent, intentionally or consistently dropping the mouthpiece or faking an injury. Interference by the corner. Throwing in the towel during competition. 1 UFC to byl rzeczywiscie hardcore, teraz zasady ulegly znacznemu zaostrzeniu. A w Pride sa IMHO lepsi zawodnicy. I tyle.
a to partacz juz mogl zrobic zeby sie wydawalo ze jest te 10ml a nie zwlalowal sok a na strzykawkach sie wylozylteraz wszyscy beda wiedziec ze malucha kumpel zaniza sok a zawyza pompki dobra koniec filozowania
No teraz bardzo żałuje że od początku nie robiliśmy nóg... ;/ A czemu tak szybko zacząłem ćwiczyć? Poszedłem raz do kumpla na siłownie, ćwiczyłem przez miesiąc i zobaczyłem spore efekty i poprostu zakochałem się w siłowni ;]
[...] później rośnie szybciej). Przyzwyczajając je od samego początku do stymulowanego wzrostu w późniejszym czasie nie będą się chciały bez odżywek szybko rozwijać i będą dostawały zastoju (kilku znajomych tak teraz ma, przy 80-82 kg i ok 39 w łapie zaczynają stać, chociaż ciągle jakieś suple w siebie wciskają) pozdro i jeszcze raz: na początek ACT
[...] ( sudia 1 stopnia ) są 3 do wyboru . Trener personalny gimnastyka korekcyjna a 3 nie pamietam. Dopiero po studiach 2 stopnia właśnie są te specjalizacje. Czyli po 5 latach . Ale tak sobie teraz myślę że przecież zawsze można coś we własnym zakresie się pouczyc podszkolić a nie tylko bazować na tym co jest na kursie.
podkreslam ze mam 14 lat :) zapisalem sie tam prawie 3 lata temu zeby schudnac bo bylem bardzo gruby:) ale teraz schudlem 175 cm i 62 kg moja aktualna waga i wzrost;d i niewiem bo jak bede wracal z koszykowki to mi nogi odpadaja :( i niewiem czy dam rade wieczorem pakowac:P a starzy mowia ze mi ta silownia do glowy strzelila ;p i mam dylemat [...]
[...] :( juz sie z tym pogodzilem i nie chodze na treningi :) ale za to dzien w dzien pilka nozna i kosz i cos innego np siatkowka :) na w-f biegam i gram na najwyzszym poziomie :D moj rekord na tysiaca 3.90 :D szpan najlepiej w klasie a 2 lata temu mialem nadwage :P teraz duzo chudszy i szczuply :D 2 lata temu mialbym z 8 na tys oczywiscie minut ;p
[...] łączenie tych środków ogólnie czy tylko jeśli chodzi o mnie? Dodam że miałem już kilka cyklów na łączonych środkach niestety ponad pół roku temu miałem poważny wypadek i teraz chciałbym wrócić do dawnej formy a jak wiadomo nadchodzący okres jest w swoim rodzaju motywatorem. I co z tym clenem? W ogóle go nie używać? Mam tego trochę a kończy [...]
dziex jesteś super ale teraz musze starac sie walczyć PS: może wiesz czemu czasem mam opanowany trick do perfekcji a czasem nie moge się przełamać aby zrobić go na boisku :( a na trenigu luz a i masz SOG-a ode mnie Zmieniony przez - bradley1 w dniu 2007-07-08 16:00:29
dobra to teraz podam moje argumenty: Podałem te wszystkie produkty razem bo chce wybrać produkt na któym będzie się najlepiej ćwiczyć, będzie szybko regenerował itp i pod tym względem je chce porównać. Wiem ze niektóre produkty są z innej "półki". A wkurzyło mnie to ze prosiłem tylko o opinie na temat prodóktów a nie ..... ale ok ;]
Kregoslup a rozgrzewka - WAZNE !!!
